こんにちは。最近、食事宅配サービスを試しまくってますhalです。
食事宅配サービスのいいところは、
- 家にストックしておけるので外出しなくてよい
- 調理しなくてよい（レンジでチン！）
- 健康によい（減塩、低糖質、低カロリー）
- 外食するより安い
などなど。
今回は、実際に試してみて良かったサービスをご紹介します。
初回は割引されることが多く、契約の縛りは無し。
解約料もかからないので、お安く試せます。
nosh(ナッシュ)
noshは冷凍惣菜が入ったお弁当を、定期宅配してくれるサービスです。
SNSを見ていると「まずい」という評判もありますが、私はとてもおいしいと感じましたよ！
それでは、サービスの特徴と感想をまとめておきます。
とてもおいしい
何回でも言います。おいしいです笑
メインの肉や魚と野菜のバランスがよく、おいしさと健康をどちらも取れている感じがします。
こまかい味を伝えるのは、難しいので写真を張っておきます。
香味野菜のスパイシー唐揚げ。
ピリ辛のネギが絡んで、おいしかったです。
現在までの私の一押しは、ごろっと野菜の麻婆茄子。
冷凍とは思えない出来です。即リピート決定でした！
本当におすすめ！
低糖質、減塩
ご飯のすすむしっかしりとした味付けにも関わらず、低糖質かつ減塩になっています。
糖質制限してる方にもおすすめです。
メニューごとに成分表示が出ているので、健康管理を徹底管理している方も安心。
出典:nosh(ナッシュ)
メニューが豊富、毎週2品目新メニューが追加される
ユーザーからの評価を元に評判の悪い２品が、廃止されるようになっています。
その代わりに新メニューがどんどん追加されるので、ユーザー評価が高い商品のみが残っていくシステム。
飽きが来ず、長く楽しめそうです。
値段
出典:nosh(ナッシュ)
メニュープランでは、食事の配送頻度と何食注文するか選択できます。
上の画像の数字に、消費税と送料が追加されたものがお支払い額になります。
ちなみに、私が6食セットを初めて注文した時の支払額が以下の通り。
<プラン料金>
¥4,190
<送料>
¥1,078
<割引>
¥−300
<合計>
¥4,968（税込）
数が増えるほど1食あたりの値段が下がりますが、
お試しであれば6食セットがおすすめ。
紹介コード・クーポン
noshでは友達紹介のクーポンを発行できます。
以下のリンクから購入すれば、1000円のクーポンが３枚ゲットできます。
完全栄養食 BASE FOOD(ベースフード)
BASE FOOD（ベースフード）は、1食で１日に必要な栄養素の1/3をカバーする完全栄養の主食です。
- 全粒粉
- 大豆
- 昆布
- チアシード
など１０種類以上の原料をブレンドし、おいしさと高い栄養価を実現した食品です。
これさえ食べとけばいいという安心感があります。
完全栄養の安心感
1人暮らしだとどうしても、外食やコンビニに頼りがち。
でもそうすると、栄養バランスが自然と偏ってくるし、健康に良くないですよね。
1食だけでもBASE FOOD（ベースフード）にしておけば、ちゃんと栄養を摂れているという安心感が湧いてきます。
ちなみに、YouTubeの「のがちゃんねる」ののがちゃんや、スポーツ選手も健康管理のために取り入れてるらしいですよ。
腹持ちが良い
私は、普段すぐおなかが空くタイプで、朝食しっかり食べても昼前にはおなかがめちゃくちゃ鳴ります。
しかし、ベースブレッドを朝食にした日は、昼食までしっかり持ちこたえられることに気づきました。
一方で、間食におやつ感覚で食べると思いのほかおなかが減らず、食事ができなくなってしまう可能性もあるので注意ですね。
BASE FOODの賞味期限
ベースフードの賞味期限は、パンもパスタもお届けから1か月になっています。
水分や酸素の調整によって、保存料を使わずに長期保存を実現しているようです。
値段
出典：BASE FOOD
BASE FOOD購入の際には、継続コーススタートセットから選ぶことになります。
2種類あり、パン8食セットは
- プレーン
- チョコレート
- メープル
- シナモン
が各4袋セットになって、お値段が3188円（税込み・送料込み）です。
一方、パスタとパンの12食セットは
- プレーン
- チョコレート
- メープル
- シナモン
- フェットチーネ
- アジアン
が各2種類セットになって、お値段が4436円（税込み・送料込み）です。
Amazonなどでも購入することはできますが、BASE FOODで購入するのが最安なようです。
契約の縛りもなく、初回だけ受け取って解約してもOK。（※配送5日前まで手続き可能。）
解約料はかかりません。
紹介コード・クーポン
ベースフードでも友達紹介のクーポンが発行できます。
以下のリンクから購入いただくと、以上の値段からさらに500円引きになります。
https://payse.basefood.co.jp/lp/invite?code=inviteMzg5NDMyODE2NDQxMy0tNTY4NjE=
手作り惣菜のわんまいる
わんまいるは、冷凍の手作り惣菜を自宅に届けてくれる食事宅配サービスです。
共働き世代に人気の情報WEBサイトで「味」に関する評価で第１位を獲得しているとのこと。
国産食材を100%使用
わんまいるでは、惣菜に使う食材は100％国産のものだそう。
合成保存料・合成着色料などは不使用で、添加物を気にされている方でも安心して食べられます。
減塩・低カロリー
わんまいるの、惣菜1食分（主菜×１・副菜×２）で平均400kcal以下。
さらには、塩分も3.5g以下に設定されているので、高血圧で塩分制限されている方でも食べられそうです。
調理が簡単
調理はすべて、湯せんまたは流水解凍で済ませることができます。
時間的には、10分以内。袋から出して、盛り付けて完了です。
おいしく、食事の楽しさを感じるメニュー
わんまいるの惣菜は、減塩・低カロリーながらもご飯が進め味付けになっています。
とてもおいしい！
また１食で3種類の惣菜（主菜×１・副菜×２）がセットになっていて、色んなおかずが食べられる楽しみもあります。
お試しセットは５食のセットになっており、定期で購入するか検討しているならば、吟味するには十分なボリュームになっているかと。
お試しセットの値段
今回、私が購入したお試しセットの値段は3480円（税込み・送料別）。
期間限定で24%オフになっているようです。
定期購入の値段
定期購入では、週1回宅配と2週に1回の宅配から選ぶことができます。
週1回の宅配は5食がセットになって、3980円（税込み・送料別）。
2週に1回の宅配は10食セットで、7960円（税込み・送料別）。
送料を節約したいなら、2週に1回の宅配がおすすめです。
定期購入の解約は、以下のサポートセンターに連絡するとできます。
＜わんまいるサポートセンター＞
Email：support@onemile.jp
TEL：0120-548-113(ゴヨウハイイミセ）
営業時間：月～金（土日祝休み）10:00～17:00
冷凍ダイエット弁当B-Kitchen（ビーキッチン）
B-Kitchenは、ダイエットしている人に向けて作られた冷凍弁当の宅配サービスです。
女性専用フィットネスジムconfitが監修しており、身体作りにフォーカスされた弁当になっています。
500キロカロリー以下
お弁当の「カロリーは１食500キロカロリー以下に抑えられています。
なので、ダイエット中だけどついつい食べすぎてしまうみたいな人におすすめ。
冷凍で十分だと思えるほどおいしい
B-Kitchenのお弁当は、九州大手の仕出し弁当会社が手作りしているそう。
冷凍にも関わらず、普通にお弁当屋さんで買ったものと比較しても遜色ないくらいに美味しかったです。
これが冷凍庫にあったら、料理しなくても良いし、外食しなくても良い。
そんな安心感があります。
ダイエット弁当なのでご飯の量は少なめ。
なので物足りないと感じれば、ご飯を足しましょう。
初回特別価格980円
通常価格は、1回（５食セット）の配送で5600円（税抜き）なのですが、
初回限定で特別価格が設定されており980円（税抜き）になっています。
送料込み、税込みで考えても支払額は1828円。
5食セットなので割ると、1食365円になります。
しかも、契約縛りありません。
初回だけ受け取って解約することも可能です。
おまけ
ここから先は、私はちょっと物足りなさを感じたものの、はまる人がいるかもしれないと思った食事宅配サービスを簡単にご紹介。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）
GREEN SPOON（グリーンスプーン）
は、スープとスムージの宅配サービス。
ミキサーにかければすぐにできるスムージーのセットと、レンジでチンすれば食べられるスープのセットを購入できます。
とても便利で、おいしい。
パーソナル診断で、自分に足りない栄養素がわかって便利。
けれど、１食のお値段はだいたい1000円くらいと少しお高め。
なので、おまけ枠に入れさせていただきました。
以下の記事で詳しくレビューしてますので、気になった方はぜひご覧ください。
また、私の紹介コードで少し安く買えますので、試してみたい方はどうぞ。↓
GOFOOD（ゴーフード）
GOFOOD（ゴーフード）は、高タンパク・低糖質フードの食事宅配サービスです。
- 糖尿病を気にしている
- 筋トレをしている
- ダイエット中
な方におすすめ。
食事の中身はこんな感じ。
価格も1食700円くらいと、高くはないと思います。
それでは、なぜおまけ枠なのか。
それは味がちょっとイマイチだったから。笑
味覚の問題なので、好きな人は好きだと思います。
紹介コードを置いておきますので、気になった方はぜひ！
※注意
この記事で使用している完全栄養とは、「栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。」という意味合いがあります。
