こんにちは。halです。
最近は、食事宅配サービスをいろいろ試しています。
今回は、完全栄養の主食のBASE FOODを試してみました。
忙しくて時間がないけど、健康に良い食事をしたい方にピッタリの食品だと思います。
気になった方は、ぜひお試しください。
クーポンではないですが、私の招待コードはこちら↓
2000円オフになります！（少し前までは、500円オフだったのでさらにお得になってます）
もくじ
BASE FOOD（ベースフード）とは？
BASE FOODは、1食で１日に必要な栄養素の1/3をカバーする完全栄養の主食です。
- 全粒粉
- 大豆
- 昆布
- チアシード
など１０種類以上の原料をブレンドし、おいしさと高い栄養価を実現した食品です。
商品のラインナップ
BASE FOODの商品には、大きく分けてパンとパスタがあります。
パンの種類は４種。
- プレーン
- チョコレート
- メープル
- シナモン
- カレー（NEW）
パスタは、フェットチーネとアジアン。
好みが分かれそうなので、一通り試してみると良さそうですね！
新たにクッキーもラインナップに追加（2022/03/11追記）
ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ、サツマイモの５種のフレーバーのクッキーが新たに仲間入りしています。
ベースブレッドを食べるほどでもないちょっと小腹が空いたときに重宝しそうです。
BASE FOODのカロリー
栄養価が高いのは分かったけれど、カロリーも気になりますよね。
それぞれのカロリーは以下の通りです。
BASE BREAD
- プレーン
→205キロカロリー
- チョコレート
→255キロカロリー
- メープル
→264キロカロリー
- シナモン
→262キロカロリー
BASE PASTA
- アジアン
→390キロカロリー
- フェトチーネ
→383キロカロリー
合成保存料や合成着色料、合成香料などの添加物は不使用なようです。
安心して毎日食べられそうですね。
BASE FOODの賞味期限
ベースフードの賞味期限は、パンもパスタもお届けから1か月になっています。
水分や酸素の調整によって、保存料を使わずに長期保存を実現しているようです。
解約の方法
BASE FOODの解約は条件などなく、発送の5日前までなら以下の手順で可能です。
- マイページにログインします。
- 定期購入の予定になっているものを、0にしていきます。
- 変更を保存をクリックすると、以下の画面になります。
- 解約するを選択して、完了です。
BASE FOOD（ベースフード）をお試し購入してみた
では、実際にBASE FOOD（ベースフード）で、ベースブレッドの継続スタートセットをお試し購入したのでレビューしていきます。
到着
注文から４日後に、到着！
開けてみると、こんな感じ。
広げてみると、なかなか盛りだくさんですね。
実食
まずは、チョコレート味を実食！
500wで20秒温めると、おいしいと書いていたので試してみました。
チョコレートがしっかり練りこんであり、ナッツのようなぷちぷちとした食感を味わえます。
すこし甘めの味ではあるので、コーヒーや紅茶によく合います。
サイズはコンビニで売ってるような菓子パンと変わりませんが、1袋で満足感がありますね。
栄養価の高さを感じました。
お次は、プレーン。
こちらは、目玉焼きとウィンナーを挟んで食べてみました。
こちらは、小麦の味を感じるシンプルなお味。
卵とも合いますが、バターやジャムなどとも合いそうです。
朝食には卵を食べたいので、次回はプレーンを多めに注文しようと思っています。
ベースパスタも購入してみた
ベースブレッドに満足だったので、ベースパスタも購入してみました。
ベースパスタは、フェットチーネとアジアンの2種類あります。
フェットチーネの方はよりパスタっぽく、アジアンはそばのような感じ。
私はアジアンの独特な風味と食感があまり好みではなく、逆にフェットチーネはどんなパスタソースにも相性が良さそうで好印象でした。
フェットチーネの茹で時間は２分と短く設定されているので、あっという間に出来上がります。
この１食にプロテインが29.8g入っているのには、驚きです。
忙しくて時間がなくても、麺をサッと茹でててパスタソースを温めれば十分な栄養が摂れる食事になるので、リモートワークが増えた今の生活にピッタリだと思いました。
BASE FOODのお試し購入まとめ
最後にBASE FOODを購入してみた感想を簡単にまとめておきます。
食べやすい味
初めての完全栄養食ということで、正直味に関してはあまり期待はしていませんでした。
でも、思った以上においしく食べやすかったです。
4種類の味のバリエーションから、毎日食べても飽きないような工夫がされていると思いました。
腹持ちが良い
私は、普段すぐおなかが空くタイプで、朝食しっかり食べても昼前にはおなかがめちゃくちゃなります。
しかし、ベースブレッドを朝食にした日は、昼食までしっかり持ちこたえられることに気づきました。
一方で、間食におやつ感覚で食べると思いのほかおなかが減らず、食事ができなくなってしまう可能性もあるので注意ですね。
コスパは良い
１袋約200円で、この栄養価が摂取できる。そして、食べやすく腹持ちも良い。
このことを考えると、コスパは良いと思います。
以上が、私のBASE FOODを購入してみての感想でした。
購入を検討してる方の、参考になれば幸いです。
※注意
この記事で使用している完全栄養とは、「栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。」という意味合いがあります。
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