こんにちは。halです。
最近は、食事宅配サービスをいろいろ試しています。
今回は、完全栄養の主食のBASE FOODを試してみました。
忙しくて時間がないけど、健康に良い食事をしたい方にピッタリの食品だと思います。
気になった方は、ぜひお試しください。
クーポンではないですが、私の招待コードはこちら↓
500円オフになりますので、よければ！
https://payse.basefood.co.jp/lp/invite?code=inviteMzg5NDMyODE2NDQxMy0tNTY4NjE=
もくじ
BASE FOOD（ベースフード）とは？
BASE FOODは、1食で１日に必要な栄養素の1/3をカバーする完全栄養の主食です。
- 全粒粉
- 大豆
- 昆布
- チアシード
など１０種類以上の原料をブレンドし、おいしさと高い栄養価を実現した食品です。
商品のラインナップ
BASE FOODの商品には、大きく分けてパンとパスタがあります。
パンの種類は４種。
- プレーン
- チョコレート
- メープル
- シナモン
- カレー（NEW）
パスタは、フェットチーネとアジアン。
好みが分かれそうなので、一通り試してみると良さそうですね！
BASE FOOD®継続コース スタートセット
BASE FOOD購入の際には、継続コーススタートセットから選ぶことになります。
2種類あり、パン8食セットは
- プレーン
- チョコレート
- メープル
- カレー
が各4袋セットになって、お値段が3188円（税込み・送料込み）です。
一方、パスタとパンの12食セットは
- プレーン
- チョコレート
- メープル
- カレー
- フェットチーネ
- アジアン
が各2種類セットになって、お値段が4436円（税込み・送料込み）です。
Amazonなどでも購入することはできますが、BASE FOODで購入するのが最安なようです。
BASE FOODのカロリー
栄養価が高いのは分かったけれど、カロリーも気になりますよね。
それぞれのカロリーは以下の通りです。
BASE BREAD
- プレーン
→205キロカロリー
- チョコレート
→255キロカロリー
- メープル
→264キロカロリー
- シナモン
→262キロカロリー
BASE PASTA
- アジアン
→390キロカロリー
- フェトチーネ
→383キロカロリー
合成保存料や合成着色料、合成香料などの添加物は不使用なようです。
安心して毎日食べられそうですね。
BASE FOODの賞味期限
ベースフードの賞味期限は、パンもパスタもお届けから1か月になっています。
水分や酸素の調整によって、保存料を使わずに長期保存を実現しているようです。
解約の方法
BASE FOODの解約は条件などなく、以下の手順で可能です。
まずは、マイページにログインします。
マイページに移動したら、定期購入の内容が右側に表示されています。
定期購入の予定になっているものを、0にしていきます。
下にある変更を保存をクリックすると、以下の画面になります。
解約するを選択して、完了です。
BASE FOOD（ベースフード）をお試し購入してみた
では、実際にBASE FOOD（ベースフード）で、ベースブレッドの継続スタートセットをお試し購入したのでレビューしていきます。
普段、パスタをあまり食べないのでパンの8食セットにしました。
お値段は、税込み・送料込みで3156円でした。
なので、1食のお値段は3156（円）÷16（袋）=197.25円
果たして、これは高いのか安いのか。。
到着
注文から４日後に、到着！
開けてみると、こんな感じ。
広げてみると、なかなか盛りだくさんですね。
実食
まずは、チョコレート味を実食！
500wで20秒温めると、おいしいと書いていたので試してみました。
チョコレートがしっかり練りこんであり、ナッツのようなぷちぷちとした食感を味わえます。
すこし甘めの味ではあるので、コーヒーや紅茶によく合います。
サイズはコンビニで売ってるような菓子パンと変わりませんが、1袋で満足感がありますね。
栄養価の高さを感じました。
お次は、プレーン。
こちらは、目玉焼きとウィンナーを挟んで食べてみました。
こちらは、小麦の味を感じるシンプルなお味。
卵とも合いますが、バターやジャムなどとも合いそうです。
朝食には卵を食べたいので、次回はプレーンを多めに注文しようと思っています。
ベースパスタも購入してみた
ベースブレッドに満足だったので、ベースパスタも購入してみました。
ベースパスタは、フェットチーネとアジアンの2種類あります。
フェットチーネの方はよりパスタっぽく、アジアンはそばのような感じ。
私はアジアンの独特な風味と食感があまり好みではなく、逆にフェットチーネはどんなパスタソースにも相性が良さそうで好印象でした。
フェットチーネの茹で時間は２分と短く設定されているので、あっという間に出来上がります。
この１食にプロテインが29.8g入っているのには、驚きです。
忙しくて時間がなくても、麺をサッと茹でててパスタソースを温めれば十分な栄養が摂れる食事になるので、リモートワークが増えた今の生活にピッタリだと思いました。
BASE FOODのお試し購入まとめ
最後にBASE FOODを購入してみた感想を簡単にまとめておきます。
食べやすい味
初めての完全栄養食ということで、正直味に関してはあまり期待はしていませんでした。
でも、思った以上においしく食べやすかったです。
4種類の味のバリエーションから、毎日食べても飽きないような工夫がされていると思いました。
腹持ちが良い
私は、普段すぐおなかが空くタイプで、朝食しっかり食べても昼前にはおなかがめちゃくちゃなります。
しかし、ベースブレッドを朝食にした日は、昼食までしっかり持ちこたえられることに気づきました。
一方で、間食におやつ感覚で食べると思いのほかおなかが減らず、食事ができなくなってしまう可能性もあるので注意ですね。
コスパは良い
１袋約200円で、この栄養価が摂取できる。そして、食べやすく腹持ちも良い。
このことを考えると、コスパは良いと思います。
以上が、私のBASE FOODを購入してみての感想でした。
購入を検討してる方の、参考になれば幸いです。
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